وصفة شاورمة فراخ دايت


وصفة شاورمة فراخ دايت

وصفة شاورما فراخ للدايت لذيذة و صحية

المقادير:

  • نصف كيلو فراخ فيليه
  • ملح و فلفل حسب الرغبة
  • ملعقتين زيت زيتون
  • فصين ثوم مفرومين
  • مكعبين كرقة
  • للصوص :
  • ملعقتين مايونيز + نصف كوب زبادي ( كله دايت )
  • فصين ثوم مفرومين
  • ملعقتين طحينة

الطريقة:

  1. تشوح الفراخ مع الثوم في الزيت حتي الاحمرار
  2. تضاف لها مكعب مرقة و ملح و فلفل و بهارات
  3. تمتزج كل مكونات الصوص و تدهن في عيش
  4. و تضاف اليها قطع الدجاج مع المخلل و الطحينة
  5. تقدم ساخنة