وصفة عصير التين بالبلح و العسل


وصفة عصير التين بالبلح و العسل

 

 

 


طريقة عمل عصير صحي طبيعي من الفاكهة الطبيعية و العسل و القرفة، بتكفي 4 اشخاص,وقت التحضير اقل من نص ساعة,

مقادير الاكلة

  1. كوب حليب
  2. كوب زبادي
  3. ٥ قوالب ثلج صغير
  4. نصف كيلو بلح، منزوع البذر
  5. ٣ ملعقة من العسل
  6. ٢ ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
  7. ملعقتين ص القرفة
  8. موزة
  9. ٨ التين الطازج، مقطعة الي النصف

طريقة عمل وصفة عصير التين بالبلح و العسل

  1. إضافة الحليب، واللبن الزبادي، والجليد، والتين، والموز إلى الخلاط و يمزجوا
  2. إضافة البلح والعسل وعصير الليمون، والقرفة، ومزج مرة أخرى حتى تمتزج تماما.