وصفة شوربة دايت


وصفة شوربة دايت

 

وصفة سهلة و صحية لحرق الدهون 

المقادير

  • نصف كوب كرفس مفروم
  • شطة حسب الرغبة
  • عودين بصل مقطعين
  • ثمرتين طماطم مقطعين
  • مكعبين مرقة
  • ورق خس او كاوتشي
  • فلفلتين اخضر مقطعين

الطريقة

  1. تقطع كل المكونات قطع صغيرة
  2. توضع معا في ماء مغلي مع تعديل الطعم حسب الرغبة
  3. تترك لتغلي ساعة
  4. تفرم في الخلاط و تسكب تاني في الحلة علي النار لمدة 10 دقائق
  5. تقدم ساخنة